Миф о витамине Д и солнышке
Меняются времена года, а вместе с ними сменяется уровень содержания тех или иных полезных веществ в нашем организме, в частности содержание витаминов не является исключением.
Все мамы всегда очень озабочены тем, чтобы их чадо получало, как можно больше витаминов и было радостным и счастливым. Кто же этого не хочет? Конечно же, все, но существует одно мнение, которое является мифом по определению, однако, почему-то до сих пор бытует в обществе. О чем я? Сейчас узнаете.
Витамин Д вырабатывается в клетках кожи под действием УФ-излучения , источником которого для нас является Солнце. И, конечно же, наши люди стремятся использовать данную информацию по-максимуму, особенно весной. Тут все мамы активно открывают окна, моют стёкла и сдают деньги в детсады для того, чтобы там были идеально вычищены окна, ведь таким образом их дети смогут получить большую дозу солнечного излучения.
Конечно же, чистые окна - это замечательно, ведь хорошее освещение всегда поднимает настроение, вот только заблуждение о том, что дети получат таким образом больше витамина Д, вследствие воздействия солнечного света, это действительно заблуждение, ведь УФ лучи не проникают сквозь стекло.
Для того, чтобы это стало возможным, стёкла в вашем доме должны быть исключительно кварцевыми и идеально вымытыми. Вам это по карману и вы знаете, где заказать такие окна, тогда, пожалуйста, вперёд, но хочу вас предупредить, что в этом нет смысла.
Запомните эту простую истину и не ведитесь на поводу у разного рода аферистов, которые додумаются использовать эту информацию против вас. Лучше побольше гуляйте на свежем воздухе со своим ребёнком, радуйте его солнечными ваннами в зелёном парке на детской площадке, а не надейтесь, что стекло всё таки вопреки своей структуре научится пропускать ультрафиолетовое излучение.
Я надеюсь, что такая информация станет полезной для кого-то, кто этого не знал, ведь она находит отражение в нашей повседневной жизни и знание таких основ помогает использовать своё время в нужном русле. Но, а стёкла всё таки мыть нужно, ведь окна в квартире- это глаза в окружающий мир, они должны идеально «видеть» всё, что творится вокруг.
Будьте образованными и умными людьми, берегите своих близких и почаще гуляйте на свежем воздухе.
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ
|
|
|
